Териториальный отдел Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЮВАО г. Москвы напоминает о мерах профилактики инфекционных заболеваний при планировании поездок за границу.
До поездки
Узнайте об эпидемиологической ситуации в регионе вашего путешествия. Заблаговременно уточните информацию у туроператора.
Обсудите вакцинацию с врачом. Если страна неблагополучна по каким-то инфекциям, специалист подскажет какие прививки нужны.
Оформите медицинскую страховку при заключении договора с туроператором.
Во время путешествия
Будьте внимательны с водой и едой. Пейте только бутилированную или кипячёную воду. Не используйте лёд, сделанный из сырой воды. Мясо, рыбу и морепродукты ешьте только после хорошей термической обработки. Не пробуйте незнакомые блюда, не покупайте еду на рынках и с рук, избегайте угощений от местных жителей. Овощи и фрукты мойте безопасной водой и обдавайте кипятком.
Соблюдайте личную гигиену. Тщательно мойте руки с мылом перед едой и после туалета.
Защищайтесь от укусов насекомых. Это важно для профилактики трансмиссивных инфекций (малярия, лихорадка денге, чикунгунья, Зика). Используйте репелленты, носите закрытую одежду (длинные рукава, брюки, носки) в вечернее время, в лесу и среди высокой растительности. В помещениях ставьте москитные сетки на окна и двери, при обнаружении насекомых используйте фумигатор. Если заметили присосавшегося клеща, укус насекомого, сыпь или другие необычные кожные проявления — сразу обратитесь к врачу.
Осторожно с животными. Избегайте контакта с дикими и домашними животными — они могут быть переносчиками инфекций. Если произошёл укус или ослюнение, сразу промойте это место водой с мылом и обратитесь за медицинской помощью.
Выбирайте безопасные места для купания. Купайтесь только в разрешённых, оборудованных водоёмах и бассейнах. Не допускайте попадания воды в рот. Не купайтесь в стоячих и медленно текущих водоёмах.
Не используйте чужие вещи. Не берите и не примеряйте чужую одежду, расчёски, обувь.
При контакте с человеком, у которого есть признаки болезни, сразу сообщите об этом врачу.
После возвращения
Если во время поездки или уже дома у вас или ваших спутников появились тревожные симптомы (лихорадка, тошнота, рвота, жидкий стул, кашель с примесью крови, сыпь на коже или слизистых) — не занимайтесь самолечением. Срочно обратитесь к врачу и обязательно расскажите ему о стране пребывания и сроках поездки.